Jabolčni kis je na voljo v vsakem domu. Uporablja se za pripravo različnih jedi in za beljenje stvari, malokdo pa ve, da se s pomočjo jabolčnega kisa lahko znebite tudi nekaterih bolezni – na primer glivic na nohtih. Hkrati je ob upoštevanju varnostnih ukrepov skoraj nemogoče poškodovati telo, saj kis temelji na običajnem jabolčnem soku.
Vpliv jabolčnega kisa na glivice
Glivice se bojijo kislega okolja, zato jabolčni kis ne le ubije te mikroorganizme, ampak tudi prepreči njihovo razmnoževanje. To je odličen antiseptik, ki lahko hitro zmanjša simptome onihomikoze, kot so srbenje, draženje in vnetje. Poleg tega sadne kisline, ki jih vsebuje ta izdelek, dobro vplivajo na strukturo nohtov.
Tako jabolčni kis:
- deluje proti glivicam nohtov rok in nog;
- ubija klice, bakterije in druge škodljive mikroorganizme;
- krepi nohtno ploščo
- lajša neprijetne simptome mikoze
- bori se proti vnetjem
Vendar pa samo jabolčni kis ne bo pomagal, če ne vzdržujete higiene:
- Redno si umivajte noge in roke;
- Pravočasno zamenjajte nogavice in oblačila;
- Tuširajte se vsaj enkrat na dan;
- Ne uporabljajte higienskih pripomočkov drugih ljudi;
- Izogibajte se oslabitvi imunskega sistema zaradi pomanjkanja vitamina.
- V kopalnici, savni ali bazenu ne hodite bosi.
Poleg tega to domače zdravilo morda ne bo pomagalo v vseh primerih.
Kdaj uporabiti jabolčni kis
Jabolčni kis ne bo vedno pomagal pri zdravljenju glivic na nohtih. V nekaterih primerih bo prineslo malo ali nič koristi. Govorimo o napredovalih stadijih bolezni. Če imate poškodovanih več kot petino nohta, lahko kis uporabite le kot pomoč. Toda s takšno glivico se mora ukvarjati zdravnik. Ne bodite sramežljivi in ne bojte se dermatologov – nihče ne bo mislil, da ste bolni, ker ne posvečate pozornosti higieni. Vsakdo lahko dobi glivice – to je zelo nalezljiva bolezen. Zdravnik pa je tisti, ki mora predpisati zdravila, ki bodo resnično pomagala.
Drug primer, ko kisa ne bi smeli uporabljati, so odprte rane. Pri glivicah situacija, ko se del nohta odlušči in odpade v koščkih, ni neobičajna. Rezultat so lahko boleče rane. Seveda, če kislina pride vanje, ne boste dobili samo povečanega vnetja, ampak tudi hude bolečine zaradi kemične opekline.
Metode uporabe
Kis se lahko uporablja na različne načine za zdravljenje glivic na nohtih. Izberite sprejemljivo možnost glede na vaše želje in enostavnost priprave.
Kopeli
Kopeli s kisom so odlična možnost za tiste, ki imajo 30 minut prostega časa. Po njih ne postanejo samo vaši nohti bolj zdravi, ampak se tudi vaša koža zmehča, stopala se prenehajo močno potiti, neprijeten vonj in srbečica izgineta.
Najenostavnejšo kopel s kisom naredimo takole: 150 ml 5% jabolčnega kisa vlijemo v 5 litrov vrele vode. Držite nohte v tej raztopini približno 20 minut. Obrišite do suhega, prizadete nohte porežite pri korenu in si nadenite čiste nogavice ali rokavice.
Odlično so se izkazale tudi kopeli s kisom in drugimi sestavinami:
- Kopel s kisom in eteričnimi olji. Izjemno pomagajo ne le proti glivicam na nohtih, ampak tudi proti drugim dermatološkim težavam. Pri dodajanju eteričnih olj ne pozabite, da niso primerna za vsakogar, saj so precej alergen izdelek. Če opazite srbečico, rdeče lise ali izpuščaj, kožo takoj umijte z navadno vodo in namažite s kremo proti alergijam. V kopel dodajte največ 3-4 kapljice - to bo dovolj za terapevtski učinek.
- Kopeli s kisom in sodo. V 1 liter vode dodajte 1 žlico sode in 50 ml kisa. Medtem ko poteka reakcija, držite nohte v kopeli 25 minut. Temeljito jih posušite in jih ne perite vsaj 3 ure.
- Kopel s kisom in celandinom. Za pripravo te kopeli morate v lekarni kupiti zbirko celandina in 1 žlico zelišča preliti s kozarcem vrele vode. Pustimo, da vzhaja in prelijemo s 4 litri vrele vode. Dodajte 100-150 ml naravnega jabolčnega kisa. Delajte te kopeli 2 tedna vsak dan 30 minut in rezultat ne bo dolgo čakal.
- Kopeli s kisom in vodikovim peroksidom. V vrelo vodo dodajte 2 žlici kisa in 1 žlico peroksida na 1 liter vode. Pustite nohte delovati 20-30 minut. Obrišite in nanesite protiglivično kremo.
Losjoni
Losjon je moker obkladek, ki ga nanesemo za kratek čas. Za losjon s kisom boste potrebovali medicinsko vatirano palčko ali običajno kozmetično vatirano blazinico. Potopite ga v kis in nanesite na nohtno ploščo, poškodovano z glivicami. Tako naj bo čim dlje - vsaj 1-2 uri, dokler kis ne izhlapi. Ta možnost je dobra, ker vam omogoča hitrejše doseganje rezultatov zaradi čistega kisa. Za boljši učinek lahko dodate čebulni sok, peroksid ali malo sode.
Nanašanje kisa na nohte
Mazanje je hiter način za zaustavitev razvoja glivic na nohtih, a učinka tega zdravljenja ne gre pričakovati hitro. Namen mazanja je kratek nanos kisa na poškodovan noht. Na žalost bo učinek takšnega zdravljenja opazen, če postopek izvajate vsaj 10-krat na dan 2-3 tedne.
Vendar tega načina uporabe kisa ne smete takoj zavreči. Namažite zdrave nohte in zaustavili boste razvoj bolezni.
Recepti z jabolčnim kisom proti glivicam na nohtih
V ljudski medicini obstaja več deset receptov proti glivicam na nohtih, mnogi med njimi vsebujejo naravni jabolčni kis. Oglejmo si najbolj znane recepte.
Obkladek iz kisa in sode bikarbone
Vzamemo majhen kos gaze ali robček, ga izdatno navlažimo s kisom in po vrhu precej na gosto potresemo sodo bikarbono. Obkladek položite na boleče nohte in pokrijte s povojem. Zgoraj ovijte s prozorno folijo ali položite vrečko. Ponovno pritrdite obkladek. To je treba storiti vsak drugi dan nekaj ur. Bodite pozorni na svoje počutje - ne bi smeli imeti neprijetnih občutkov. Če se pojavi pekoč občutek, bolečina ali srbenje, odstranite obkladek in kožo sperite z vodo.
Stisnite s celandinom
Pripravite močno raztopino celandina, za katero vzemite 1 žlico z vrhom zelišča in jo prelijte s pol kozarca vrele vode. Pustite 30 minut, nato pa v raztopino pomočite vatirano blazinico. Ploščo položimo na noht, na vrh pa direktno v obkladek vlijemo malo čistega kisa, da odvečna tekočina ne odteka. Obkladek zavijte in ga držite 2-5 ur, ne da bi ga odstranili. Lahko ga pustite čez noč. Tudi raztopina s celandinom je dobra za pripravljalno ali preventivno kopel proti glivicam.
Z morsko soljo
Morska sol odlično krepi nohte, spodbuja njihovo rast in krepi samo nohtno ploščo. Za pripravo kopeli z morsko soljo in kisom boste potrebovali približno kozarec morske soli na 5-7 litrov vode in kozarec kisa. Kopel mora biti vroča. Če pride do prask ali drugih poškodb na vaših stopalih, boste to takoj začutili. Če se pojavijo neprijetni ali boleči občutki, je treba kopel ustaviti. Raztopino soli in kisa lahko uporabimo tudi za obkladke, ki jih čez noč položimo na noht.
Kontraindikacije
Kis je živilo, ki ga uživa vsaka oseba, zato ni kontraindikacij za njegovo uporabo. Edina točka, na katero je vredno biti pozoren, je možnost draženja občutljive ali poškodovane kože. V tem primeru omejite uporabo kisa in se izogibajte stiku s kožo.
Prav tako se ne sme uporabljati pri majhnih otrocih. Takšne bolnike mora pregledati zdravnik in jim predpisati posebna zdravila, primerna njihovi starosti.
Pri uporabi tega izdelka ne pozabite - to ni zdravilo za glivice na nohtih, ampak pomožno zdravilo. V nobenem primeru ne smete zavrniti zdravljenja s tradicionalnimi zdravili ali prezreti receptov dermatologa.
Prednosti in slabosti zdravljenja
Kot vsa druga tradicionalna zdravila ima tudi kis svoje prednosti in slabosti. Za nekatere bo pomagal hitro znebiti mikoze, za druge pa sploh ne bo primeren. Kljub temu je pred uporabo te tehnike koristno poznati prednosti in slabosti:
- Poceni zdravilo.
- Vedno na voljo doma.
- Nima kontraindikacij.
- Uničuje glivice in pospešuje rast nohtov.
- Idealno za kompleksno terapijo.
- Lahko se uporablja kot profilaksa.
Med pomanjkljivostmi je treba omeniti majhen terapevtski učinek in vidne rezultate le v začetni fazi glive.
Napovedi na različnih stopnjah bolezni
Vsaka bolezen se razvije v vsaj treh stopnjah: začetni, zmerni in napredovali. Pri uporabi kisa v začetni fazi glivic na nohtih je verjetnost popolne ozdravitve 70%.
Skoraj vsi bolniki so med poskusom do konca drugega tedna opazili opazno izboljšanje stanja nohtne plošče.
V srednji fazi je imel veliko vlogo način uporabe kisa. Obkladki in losjoni so prinesli največje rezultate; kopeli so izboljšale splošno stanje nohtov, niso pa pozdravile glivic. Mazanje ni dalo vidnega rezultata.
V napredovalih fazah glivice je kis izboljšal splošno stanje nohtov pri 10% bolnikov, vendar do okrevanja ni prišlo v enem mesecu. Lahko sklepamo, da z močno glivico in veliko lezijo ta metoda ne daje rezultatov. Bolezen na tej stopnji zahteva celovit pristop in uporabo posebnih antimikotikov.
Preventiva s kisom
Ko ste bili zdravljeni in navidezno premagali glivice, vedno obstaja tveganje za ponovitev. Na žalost situacija, ko se simptomi vrnejo po mesecu ali dveh, ni redka. Da se to ne bi zgodilo, je treba izvajati preventivne ukrepe 2-4 tedne. Vključujejo:
- Pogostejša menjava spodnjega perila in nogavic.
- Redno se tuširajte.
- Med aktivno telesno aktivnostjo je potrebno vzdrževati higieno.
- Ne nosite spodnjega perila in nogavic iz umetnih materialov.
- Ohranite temperaturne pogoje v oblačilih.
- Če primanjkuje vitaminov, opravite tečaj splošne krepitve.
- Kopel s kisom delajte vsak dan 2 tedna, nato vsake 3 dni.
Upoštevanje teh pravil bo pomagalo premagati bolezen in preprečiti njeno vrnitev.